想成为纯素主义者?先看自己合适不合适
素食/纯素食文化逐渐普及,更成了近几年来的生活趋势。不过要成为全素食者时候应该先询问专业意见,因为每个人的体质不同,单是吃素食物法满足身体所需的营养,饮食不当还会影响健康状态,所以并非每个人都适合茹素,如果你身体出现了这 4 种情况,那就请你先暂停茹素。
2021年01月18日
毁掉你的6个职场坏习惯
职场就像战场,没有永远的敌人和朋友,但最关键还是做好自己的本分,言行举止要注意,避免成为大家的「目标」。Y编整理了6个特招人反感的职场坏习惯,警惕自己别毁了自己的专业形象。
2021年01月09日
对声音过度敏感?你或许患上了「恐声症」
日常生活中,总是充满着很多声音,但有些声音对我们来说不以为然,但对某些人来说却可以引发情绪崩溃,就连别人吃东西时发出的咀嚼声,都可以完全受不了,可能你自己患上「恐声症」。
2021年01月04日
成熟男女须知:揭开5个性爱迷思
来到 21 世纪,但仍然有许多人对于性这件事感到尴尬,还避之不谈,因此许多人对性事也只是道听途说。其实真的少害羞了,透过这篇文章给大家揭开 5 个常见的性爱迷思!
2020年12月24日
5个患上「职场抑郁」的症状
情绪耗竭(Burnout)是一种慢性压力状况,看起来不严重,实际上这会导致人产生不信任、社交退缩、无力和缺乏成就感。要是不知不觉患上,累积下来的不只是无法好好工作,也会影响日后的社交活动和增生抑郁的心情。
2020年12月15日







