被情绪勒索了吗？如果有人这样对你说话，证明他/她在PUA，而不是讲道理

其实最早时 PUA 是 Pickup Artist（追女/追男艺术家）的缩写，是一种社交技能和约会战术的学派，旨在教授人们如何与异性建立亲密关系，特别是在约会和情感吸引方面。PUA 包括各种技巧和策略，用于提高一个人在约会场合中的吸引力和社交能力。这些技巧可能包括自信心的建立、言辞技巧、身体语言、情感激发等方面的培训。

直到如今，PUA 被人们「过激」的诠释下，变成了一种精神勒索、情感操控。有趣的是，许多人都知道「情感操控」的存在，但当他们自己遇到时，却常常不自觉地陷入陷阱，而且陷得越深越不自知。

为什么会这样呢？因为当你面对一个应该是你亲密关系中的人时，你可能会放下戒备，认为对方不会使用情感操控。而实际上，对方可能擅长像变戏法一样切换甜言蜜语和伤害，还会把伤害包装成「我都是为你好！」，或者告诉你这就是现实，「你不够明智！」。只要你对自己有些许的怀疑和不安全感，你就很容易被这种操控手法所困扰，慢慢地就会被对方操控了你的情感。

如何分辨对方真心的为你好？还是真的想要情感操控你？心灵成长平台Live Your Impossible分享了几个案例，让你看懂到底对方是真的在讲道理？还是在PUA你！

当你们意见分歧

PUA大师：「我很惊讶你会有这种感觉！」

讲道理大师：「很抱歉，让你产生了误解。」

当人们在交往时，总会有意见分歧的时候。这时，沟通方式非常重要！如果对方是一个PUA高手的话，会说你自己记不清楚，然后责怪你曲解了对方的好意，有时候甚至会装作自己是无辜的那一方。无论他/她的意思是什么，都让你感到不舒服。你要搞清楚，PUA的人应该是需要重视你不舒服的那个情绪，并调整它的说法再重新沟通，并非一直在质疑你的感受问题，把责任丢给别人自己消化。

当你有情绪时

PUA大师：「我觉得你反应过度了！」

讲道理大师：「很抱歉，我不知道这件事对你而言这么重要。」

PUA的人是不准别人有任何情绪的，如果你伤心、愤怒、失望，对方就会怪你反应过度。其实每个人在遇上不同的事情都有不同的反应和感受，如果对方重视你，一定不会将重点放在「反应过度」上，而是去理解他的行为对你来说影响很大，并且进行检讨和调整。

玩笑过度让你不开心时

PUA大师：「你较真了！也太开不起玩笑了！」

讲道理大师：「我原意只是开开玩笑而已，对不起让你不舒服了。」

玩笑可以开，但你必须掌握玩笑的尺度，而且也需要理解开玩笑后可能会带来的后果。倘若你的玩笑话已经伤到别人，就应该为自己的玩笑话负责任，而不该去责怪别人开不起玩笑。除非对方爱开玩笑，但却无法接受别人的玩笑，那就另当别论了。

当对方犯错时

PUA大师：「我就是烂人啊！怎样？！」

讲道理大师：「抱歉，我错了。」

PUA有个共同点，那就是他们永远不认为自己有错！PUA的人会用尽各种方式狡辩，甚至颠倒是非，就是不要自己扛下责任，甚至将别人塑造成罪人，自己就是受害者。即使你拥有足够的理据来抗辩，PUA的人就是不会道歉，甚至还会自暴自弃，摆烂，久而久之就会让你感觉自己真的是胡乱责怪别人的刻薄坏人，你甚至还会忍不住去讨好和安慰对方。就是潜移默化告诉你，千错万错，都是你的错！