一次搞懂10大热门护肤成分!养好肌肤很简单

为什么你用了很多护肤品都没效果?其实弄懂护肤成分才是重点!这几年很受欢迎的护肤成分如视黄醇、维生素C、胜肽等,到底适合谁、该怎么选、如何使用才最有效?Y编为你解答。

Vitamin C | 维生素C – 抗老、亮白

维生素C是一种强效成分,广泛应用于抗衰老产品中。除了一般印象中作为提亮肤色的成分之外,它其实是一种抗氧化营养素,能够改善肤色,帮助组织修复和减少衰老迹象。它也能降低皮肤老化氧化应激,减少自由基对胶原蛋白和弹性蛋白的侵害;抑制紫外线诱导的黑色素生成,防止出现色斑;具有抗老化特性,能刺激成纤维细胞和胶原蛋白合成。

如果是敏感肌,需要缓慢而稳定地使用维生素C,并避免使用含有高浓度成分的配方。而对于易长粉刺痘痘的人,则建议使用维生素C,因为它有助于淡化和防止发炎症状后色素沉淀,或粉刺清除后留在皮肤上的黑斑。

推荐护肤品:Fresh Vitamin Nectar Antioxidant Face Serum

 

Niacinamide | 烟酰胺 – 控油、收缩毛孔

烟酰胺是维生素B3衍生物,一种水溶性维生素,分子量小,可以轻易穿透角质层、进入肌肤底层作用,是保养领域的明星成分之一。烟酰胺可以改善毛孔粗大、改善肤色不均、淡化细纹与皱纹,并减少暗沉,同时强化脆弱的皮肤障壁,因为它可以改善皮肤的屏障功能,因此还可以减少环境伤害。

推荐护肤品:Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster

 

Peptides | 胜肽 – 保持肌肤紧致和弹性

胜肽是小分子型态的蛋白质,由胺基酸组成。当胜肽以某种形式结合时,会产生特定的蛋白质,蛋白质是支撑皮肤的重要物质,能促使胶原蛋白的生成,有助于保持肌肤的紧致和弹性。若没有胜肽和蛋白质,皮肤无法保持完整结构,会产生皱纹。尽管胜肽本身具有功效,它也需要辅助成分例如抗氧化、舒缓和修复成分一起使用来解决不同的老化问题。

推荐护肤品:Clinique Smart Clinical Repair™ Lifting Face + Neck Cream

 

Retinol | 视黄醇 – 抗老、修复

视黄醇也被称为A醇,是近几年抗老护肤的黄金成分。视黄醇是维他命A衍生物中最稳定的一种,由于视黄醇在细胞中能转化成A酸,因此拥有A酸促进皮肤老废角质代谢、胶原蛋白增生的作用。

视黄醇的保养功效非常卓越,尤其是改善细纹、修复紫外线对皮肤的伤害、淡化黑斑等。它不只可以逆转皮肤的衰老迹象,更能预防皮肤提早老化。研究发现,长期使用含0.1%视黄醇的护肤品,可大幅淡化皱纹;最快一个月就能看见功效。

除了抗老,视黄醇还有助改善痘痘和淡化痘印印,因为它可以代谢角质细胞,减少因为毛孔闭塞导致的粉刺。另外,视黄醇在减少油脂分泌和缩小毛孔方面的效果也非常显著。

需要特别注意的是,使用视黄醇护肤品需要建立肌肤的耐受性。建议一开始先每周使用2-3次,观察自己的肌肤有没有任何刺激或过敏反应。之后则可改为每隔一天使用、再到每天使用。

用量也要注意,刚开始使用时,可以于重点抗皱部位涂上米粒大小的份量,然后慢慢增加用量和扩大使用区域,同时不要使用在眼周部位。使用视黄醇后,白天一定要更注意防晒!

推荐护肤品:Murad Retinol Youth Renewal Serum and Night Cream

 

Hyaluronic Acid | 透明质酸 – 强效保湿

透明质酸又名玻尿酸,简称HA,可以说是一定要认识的保湿成分。它是一种身体自然产生的润滑性物质,特别存在于眼睛、关节和肌肤中。它对身体有诸多好处,包括帮助增强肌肤弹性,减少肌肤皱纹和细纹等。透明质酸极强的保湿能力使皮肤保持水润,并在表面形成保护性的水分屏障,减少水分流失,肤触柔软有弹性。

推荐护肤品:Lancôme Rénergie H.C.F Triple Hyaluronic Acid Serum

 

Ceramides | 神经酰胺 – 增强皮肤屏障

含有神经酰胺的护肤品有助于补充肌肤屏障,防止肌肤干燥和感染。神经酰胺是人体含有的天然脂质成份,这种成份于体内具有多种功能,对肌肤的健康尤其重要。皮肤最外的表皮层(即是肌肤角质层)大约40% 由神经酰胺这种天然成份所组成,因此,神经酰胺是保护皮肤屏障健康的关键。

神经酰胺特别适合干燥、敏感、老化肤质。透明质酸和神经酰胺有不同的作用: 透明质酸提供水分补充和保护表面的保湿效果,而神经酰胺增强皮肤屏障,减少水分流失和外界刺激,两者结合使用的话效果更加,如果你的肌肤敏感而干燥的话,不妨试试这个组合。

推荐护肤品:Farmacy Honey Potion Plus Ceramide Moisture Mask

 

Caffeine | 咖啡因 – 减轻浮肿、改善血液循环

咖啡因大多用于眼部护理。眼霜中的咖啡因能够减轻眼部浮肿和黑眼圈。当咖啡因出现在身体乳液和磨砂膏中时,可以帮助改善橘皮组织。你可以透过咖啡因的护肤功效,即时提亮肤色、紧致肌肤。

推荐护肤品:The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG

 

Prebiotics & Probiotics | 益生元及益生菌 – 维持肌肤微生物群健康

要了解益生菌,首先要知道皮肤上有数十亿微生物细胞,当中有好菌亦有坏菌,如果微生物群(Microbiome) 被坏菌侵占而失衡,皮肤健康亦会受到影响。而益生菌就是维持Microbiome健康的关键成分,由于益生元是益生菌的绝佳组合,因此两者兼备能为肌肤带来两全其美的效果。

益生元用于肌肤可以有助于皮表益生菌成长茁壮,它们可以:

  • 维持皮表平衡、年轻、健壮
  • 抵御导致肌肤干燥、泛红和衰弱的因子
  • 对抗皮肤老化迹象
  • 恢复皮表微生物层的健康平衡(益菌)
推荐护肤品:Tatcha The Essence Skincare Boosting Treatment

 

Squalane | 角鲨烷 – 抗氧化、保湿

角鲨烷是人体皮质层原有的成分之一,主要负责抗氧化、柔嫩保湿,与其他皮脂腺脂质一起形成保护屏障。随着年龄增长,人体内的角鲨烯会锐减,出现干燥、色斑等衰老问题。

角鲨烯可由甘蔗与橄榄油萃取。植物性角鲨烷的渗透能力非常好,可迅速渗入肌肤底层,并与皮脂相容,具有抗氧化和抗炎作用,保护肌肤免受环境脏污侵害。

推荐护肤品:Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate

 

Centella Asiatica | 积雪草 – 舒缓、修复受损肌肤

Centella Asiatica 是积雪草的学名,简称Cica。积雪草富含抗氧化剂,温和不刺激,具有抗菌消炎等功效,对于敏感、泛红的肌肤也可以快速舒缓、镇定,增强⾃⾝修复能⼒。除了修护外,可帮助胶原蛋⽩增⽣,让⽪肤回复弹性。 因此⽪肤科医⽣也很推荐敏感肌或油痘肌选⽤!

此外,积雪草也因为拥有刺激纤维母细胞、促进增生胶原蛋白的效果,故其萃取物常被用来治疗小伤口愈合、烧伤、疤痕等瑕疵困扰。而其加速伤口复原的优势,也被广泛应用于医美术后的修复保养。

推荐护肤品:Facetheory Cica Soothing Serum

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