瘦身疑虑:运动前该不该吃?

经常运动不到几分钟就开始疲惫不堪,特别是在重训时总觉得自己力不从心?撇除压力、精神和身体疲劳,运动前所吃的食物和你的锻炼影响很大,来看看锻炼前应该选择什么样的营养食物,才不让你瘦身之路白费心机。

住宿精选:吉隆坡网红酒店推荐

不能出国旅游的2020年,每天面对繁重和琐碎的生活事情,偶尔都会让人觉得喘不过气,但不一定要出国才可以感受到度假的氛围,近几年来KL出现了多家CP值很高的网红酒店,身心疲倦的你不妨安排个周末,选择一间可以让你松懈身心,同时又能让你宛如置身外国的精品酒店,暂离生活烦嚣。

IKEA6件好物推荐,平凡小物却超有质感

IKEA长年来广受许多民众的喜爱,除了大型家具以外,也有贩卖精致的生活小用品。不仅价格亲民,且美观实用。下面是好评率超高的宜家好物,你们用过几样呢?

APPLE 首座水上专门店登陆新加坡!

座落在新加坡Marina Bay Sands滨海湾金沙的水面上,这也是Apple第一家水面上的Apple Store,看起来像是漂浮在美丽海湾上的一个球体,这里是新加坡最具标志性的景点之一,开幕势必将会迎来新颖而迷人的零售体验!