友情变了，该继续还是放手？5种好好说再见的方式
这篇来自《如何与朋友分手？清爽到不可思议的友情整理术》的内容，试图为那些难以开口的瞬间，提供更温柔而清晰的方式。
确定你真正想要的是结束，而不是赌气
第一件事，要确定这是你想要的，而不是因为感情受到伤害，或挫折感累积出来的本能反应。也许你的友谊只是需要调整，而不是结束。问问自己，是否可以改善这段友谊。
当你意识到一段友谊无法熬过过渡期，就代表这只是一段实用的友谊，并不是不好，只是没有像核心友谊那样发展。或者，有时你只需要把人移到类似表兄弟姊妹的等级，你仍然爱他们，祝他们一切都好，但他们被移到了表兄弟姊妹的等级。
在那样的情况下，你不需要做太多事。你可以少一些拜访，留出更多时间，并且减少计画，基本上就是做些自然而然的事就好。
如果真的要结束，这 5 种方式或许能帮你开口
说再见，从来不容易。以下这些情境，或许能帮你找到一个比较不伤人、也不委屈自己的表达方式。
01｜当你们的生活节奏已经不同
曾经一起熬夜、说走就走的朋友，如今一个忙于家庭，一个仍热爱夜生活。不是谁变了，而是人生走向不同了。
你可以这样说：
「我想跟你说一件有点难开口的事。我们现在的生活真的很不一样了。不是我不想见你，而是我现在的状态，已经跟以前不一样了。与其一直拒绝你，我更希望你身边，有一个能陪你一起说 ‘好啊’ 的朋友。」
02｜当你们的价值观出现落差
一开始很合拍，但相处久了才发现，在某些重要议题上，你们站在完全不同的位置。
你可以这样说：
「我很珍惜我们一起相处的时间，但最近我发现，我们在一些价值观上真的差很多。不是说不能当朋友，只是有些部分让我不太舒服，我不想假装没关系。」
03｜当对方的行为伤害了你
当你发现，对方在背后做了让你难以接受的事，这段关系可能已经不再让你安心。
你可以这样说：
「我最近有点刻意避开你，是因为我知道了一些事情。这让我重新去看这段关系，也让我意识到，我好像一直都有点不舒服。我不想成为只会躲避的人，所以我想让你知道，这对我来说并不适合，我们也不必假装这对我们两人都很好。」
04｜当误会存在，但你已经不想继续了
和朋友之间有误会，你被冤枉了，尽管努力试过，但你无法或不想放下：
你可以这样说：
「我真的很感谢你为这段关系做的努力，我也接受你的道歉。但我发现自己还是没办法回到以前的感觉。继续下去，对我们来说都不太公平，所以我觉得，也许我们需要停下来。」
05｜当你们只是单纯走散了
没有争执、没有对错，只是某一天开始，你不再期待见到对方。
你可以这样说：
「我一直很珍惜我们以前的关系，那段时间对我来说很重要。但最近我发现，我们之间的连结，好像慢慢变淡了。我试过找回那种感觉，但做不到。也许，对我们来说，暂时停下来会比较好。」
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