林志玲面对八卦诋毁的高 EQ 心境学！
以下内容出自《刚刚好的优雅：志玲姊姊修养之道》
睿智的前辈对我说，生活中不可能没有八卦，但我们至少可以让自己不要八卦别人，或者离八卦远一点。
不在背后评论人，表面上是保护他人，其实最后是在保护自己。处在充满流言蜚语的工作环境中，我知道自己不能助长这样的风气，心里喊个「卡」吧，不要让它再被传递出去。
喜欢聊人八卦，背后有各式各样的动机和心绪。或许心里无聊空虚，可以从中取得话题与乐趣。也有人觉得知道的八卦越多，表示自己越懂内情、越有本领。我们就别费心思去研究长在别人脑袋里的心思了。但至少可以换个角度思考一下，有需要把自己置身在热衷于八卦的人之间吗？
为了避免自己有一天也成为话柄，你会选择慢慢疏远他们吗？有人可能会说：「我其实没有恶意，只是说话直。」但是我觉得说话直，应该是在坦诚相待的基础下，比方朋友犯错时，对他直接提醒，而不是趁他不在的时候，拐弯抹角的在背后批评他的不是。
「直白」和「诋毁」是两件事。每个人对人或事都可以有自己的看法和真实的反应，但不应是不经思考的随意评价，或是当键盘侠在网路世界用言语刺伤他人。试想看看，如果你遇到他人在背后议论或批评你，会是什么感受？
有时候庆幸自己没那么喜欢看社群留言，或说是像一只鸵鸟，不愿意因为不认识的陌生人，让自己多了几根白发或是长几颗已不青春的青春痘。
第一招，不看。
第二招，不在乎，更高招。
如果我的八卦让大家会心一笑，那还不错，因为我本身并不是个幽默的人。如果我的八卦让大家皱眉头，那真抱歉，但不是我说的喔。
与其花费时间心力去找出谁在背后说了你什么，或不断纠结到底是谁、说了什么内容，来对质啊！那还不如把这个时间用来确认，看我是不是已经做得很好了，不怕人说。
嘴长在别人的身上，他们说他们的，我们可以当作锻炼心脏的强度，不去在意他人评价。因为我们不可能让所有人都喜欢自己，那就尽量平常心看待。如果太过在意，反倒乱了前进的步伐，损失的绝对是自己。
下次，当你遇到有人谈论不在场的人， 我想你一定能做出正确的选择。如果成为被谈论的对象，也记得不需要活在别人的故事当中，坦然面对，稳住自己的心。
不可能让所有人都喜欢自己，那就让自己以平常心待人接物。
ChiLing 优雅小提醒
- 不让自己成为背后议论他人的一员；选择不在背后评论人，保护他人也保护自己。
- 不需要活在别人的故事当中，太过在意别人的看法，反倒乱了前进的步伐，损失的是自己。
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