宅家素颜，黑头粉刺依旧冒不停？这样做就能解决

素颜为何还是冒痘、粉刺？

痘痘的成因有三大要素: 油脂分泌过多、角质代谢异常、细菌增生，只要是三个要素其中之一有达成，就会产生痘痘，与化妆没有太大直接关系。不过一般宅在家时，因为没有化妆，所以对于保养步骤比较容易忽略（尤其女性生理期期间），贺尔蒙波动造成油脂分泌过多，在这段时间的保养就必须注重过多油脂的去除与肌肤油水平衡的维持。

如果痘痘严重时，除了正确保养步骤，还是需要寻求皮肤科医师的专业诊断治疗。一般粉刺会建议A酸或A醇，如果是脓包型痘痘​​就需要涂抹过氧化苯或使用痘痘针，快速解决痘痘问题。

素颜待在家，还需要使用卸妆用品清洁？

根据皮肤科医生的建议，基本上是不需要的。如果脸上出油过旺盛，还是需要针对油脂分泌处理。轻度清洁只需要去除过多油脂，而非将所有油脂去除，避免导致油水失衡错乱现象产生。

宅在家还需要使用防晒用品？

即使长时间待在家里还是会接触到外在空气微粒与大气中温度、湿度、窗边紫外线等的影响。使用防晒产品亦算是一种轻度化妆，除了让皮肤看起来比较好之外，也有抵御紫外线影响的效果。如果有使用防晒产品切记做好洗卸的步骤。

宅在家有什么必做的保养步骤，如何避免长痘痘粉刺？

在家工作虽然不需要画过于正式的妆容，对皮肤的负担少很多，但如果没有化妆或上防晒用品的话，也不能跳过对于基础保养（保湿）与清洁。其中最重要的就是去除过多的油脂，避免过多油脂堆积造成油脂代谢异常，皮脂腺阻塞后行程青春痘。但过度的清洁也不好，会造成皮肤皮脂膜的破坏而让油水失衡与敏感肌肤。适当的使用适合自己肤质的清洁产品与步骤就是WFH保养最重要的一环。